Ростовская ЦРБ

Май – месяц борьбы с гипертонией, его слоган – «120/80».

Гипертония широко распространена в мире, особенно в странах с напряженным нервно-эмоциональным жизненным фоном. Во многих странах более 50% людей в возрасте свыше 60 лет имеют повышенное артериальное давление, только одна треть лиц, страдающих гипертонией, получает лечение и примерно 12% из числа этих людей находится под медицинским контролем, около 45% больных людей не знают, что они имеют высокие цифры артериального давления.

Необходимо помнить, что гипертония – это «тихий убийца». У гипертонии нет явных симптомов, кроме высокого артериального давления. Гипертония поражает жизненно важные органы – органы мишени, такие как сердце, головной мозг, кровеносные сосуды, сетчатка глаза, почки. Повышение артериального давления (АД) на 6 мм.рт.ст. означает увеличение частоты инсультов на 60% и увеличение риска инфарктов на 20%.

На глобальном уровне сердечно-сосудистые заболевания являются причиной примерно 17 млн. случаев смерти в год, это почти треть от общего числа смертей. Из них осложнения гипертонии вызывают 9,4 млн. случаев смерти в мире ежегодно. На долю гипертонии приходится около 45% смертных случаев, вызванных болезнями сердца, и 51% случаев смерти, вызванных инсультом.

В Ярославской области в 2021 году вклад гипертонической болезни (ГБ) в заболеваемость болезней системы кровообращения (БСК) наиболее значимый и составляет в среднем по области 55,6%. Рост заболеваемости ГБ в динамике с одной стороны отражает общемировую тенденцию увеличения числа людей с повышенным АД среди населения за счет постарения, увеличения частоты ожирения, сахарного диабета и др., а с другой стороны отражает лучшую выявляемость этих пациентов.

Артериальное давление чаще повышается у людей, злоупотребляющих соленой, жирной пищей, алкоголем, при стрессовых ситуациях, повышении уровня холестерина, курении, низкой физической активности, отягощенной наследственности.

Давление возрастает при увеличении массы тела. Лишний килограмм массы тела повышает давление на 1-3 мм.рт.ст. Употребление в пищу большого количества соли также повышает давление. Выкуриваемая сигарета может вызвать подъем артериального давления на 10-30 мм.рт.ст.

Многие люди подвержены стрессовым влияниям в повседневной жизни, на работе, в семье. Эти факторы способствуют повышению артериального давления, переходу болезни в тяжелую форму.

У лиц, ведущих малоподвижный образ жизни, риск развития артериальной гипертонии на 20-50% выше, чем у тех, кто занимается физической активностью не менее 30 минут в день (не менее 150 мин. в неделю). Риск развития осложнений артериальной гипертонии существенно повышается, если у родственников женского пола (мать, родные сестры и др.) инфаркты и инсульты были в возрасте до 65 лет, а у родственников мужского пола (отец, родные братья) в возрасте до 55 лет.

Стабильное повышение артериального давления впервые может быть выявлено в любом возрасте. У пожилых выявляется гораздо чаще, чем у молодых людей. У лиц 20-30 лет повышенное артериальное давление выявляют у каждого десятого человека, у лиц 40-50 лет – у каждого пятого, среди людей старше 60 лет - двое из трех имеют повышенное артериальное давление. Определить, когда появляется артериальная гипертония очень сложно, практически невозможно.

Единственным способом выявления артериальной гипертонии является регулярное измерение артериального давления не только при плохом самочувствии, но и при отсутствии жалоб.

Выявление гипертонии является первым шагом на пути борьбы с этим заболеванием. Эта цель может быть достигнута путем организации регулярного измерения артериального давления не только при плохом самочувствии, но и при отсутствии жалоб. Измерение артериального давления должно быть доступно не только в медицинских организациях, но и в различных общественных местах, таких как торговые центры, школы, религиозные учреждения и т.д.

Измерять АД желательно 2 раза в день в одно и то же время (утром и вечером) не менее, чем через 30 мин. после физического напряжения, курения, приема пищи, употребления чая или кофе. Измерять АД рекомендуется сидя в удобной позе, рука на столе и находится на уровне сердца, манжета накладывается на плечо, нижний край ее на 2 см выше локтевого сгиба. Следует измерять АД последовательно 2-3 раза с интервалами 1-2 минуты после полного стравливания воздуха из манжеты. Среднее значение двух или трех измерений, выполненных на одной руке, точнее отражает уровень АД, чем однократное измерение. Результаты измерения АД целесообразно записывать в личный дневник.

Уровень артериального давления не должен превышать 140/90 мм.рт.ст. в любом возрасте (АД -120/80 мм.рт.ст. – оптимально для любого возраста). При стойком АД выше 150 мм.рт.ст. инсульты возникают в 3 раза чаще, а инфаркты – в 2,5 раза чаще, чем при нормальном артериальном давлении.

Для населения, входящего в группу риска развития артериальной гипертонии, необходимо рекомендовать простые и эффективные меры, направленные на изменение поведения и образа жизни:

- Нормализация массы тела (желательно до достижения индекса массы тела <25 кг/м2) за счет уменьшения общей калорийности пищи и повышения уровня физической активности;

- Ежедневные динамические аэробные физические нагрузки в течение 30-60 минут и более (например, прогулки быстрым шагом, катание на лыжах, велосипеде или плавание и др.)

- Ограничение потребления поваренной соли (до 5г в сутки). Уменьшение использования соли при приготовлении пищи или исключение продуктов, имеющих повышенное содержание соли (соленья, копчености, сосиски, колбасы, мясо в панировке, консервы, чипсы и др.)

- Целесообразно включать в рацион питания продукты богатые кальцием (молочные продукты с низким содержанием жира), калием, магнием, микроэлементами, витаминами, пищевыми волокнами (овощи, фрукты, зелень, цельнозерновые продукты), орехи; ограничить употребление продуктов, содержащих животные жиры, исключить трансжиры (кондитерские изделия фабричного производства, маргарин, спреды, майонез, продукты фаст-фуд), а также сладкие газированные напитки.

- Ограничение приема алкоголя (<30 г в сутки для мужчин и 20 г для женщин в пересчете на чистый алкоголь).

- Прекращение курения – один из самых эффективных способов снижения общего риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Данные рекомендации требуют от пациента активного участия в сохранении и укреплении своего здоровья.

В текущем году в Ярославской области, как и во всей России, продолжается диспансеризация и медицинские профилактические осмотры взрослого населения.

Программа диспансеризации предусматривает коррекцию факторов риска хронических неинфекционных заболеваний, которая начинается на 2-м этапе диспансеризации в качестве углубленного профилактического консультирования. Данная коррекция во многом направлена на изменение образа жизни населения, что, в сочетании с другими стратегиями по снижению факторов риска, такими как контроль артериального давления, уровня глюкозы и холестерина в крови, позволит увеличить продолжительность здоровой жизни.

 

График работы в Новогодние праздники

Профилактические прививки от новой коронавирусной инфекции проводятся в поликлинике для взрослых ( Октябрьская ,19) г.Ростова: 4, 6 января с 8:00 до 13 :00.

В наличии все вакцины

Петровск: 3,6 января с 8:00 до 13:00

Семибратово: 3,4,6,8 с 8:00 до 13:00

 

1. Амбулаторные больные принимаются 3, 4, 5, 6, 8 января в рентгенкабинете поликлиники с 8-00 до 14 - 00.

2. В остальные дни и время амбулаторные больные (по экстренным показаниям принимаются в рентгенкабинете хирургического корпуса круглосуточно.

3. Флюорографический кабинет работает 3, 6 января с 8 до 14.

4. Рентгенкабинет стоматологической поликлиники работает 3, 6 января с 8 до 14

5. Рентгенкабинет терапевтического корпуса работает 3, 4, 5, 6 января с 8 до 14 (принимаются пациенты терапевтического отделения, детского отделения. Петровского отделения)

 

Памятка пациента о проведении вакцинации против COVID-19 у взрослых

Уважаемый пациент!

Крепкое здоровье и дальнейшая активная жизнь – наша с вами цель. В условиях пандемии  достичь этой цели нам помогает вакцинация. Необходимо знать основные правила, которые необходимо соблюдать при её проведении.
1.    Вакцинация показана лицам 18 лет и старше (без ограничения возраста), не болевшим COVID-19; лицам. не являющимся контактными с больным  новой коронавирусной инфекцией в течение 14 дней, после перенесенного заболевания  COVID-19 не ранее, чем через 6 месяцев, и получения отрицательного результата исследования на напряженность иммунитета к данной инфекции (данный вид исследования не является обязательным)
2.    Противопоказанием  для вакцинации является
√    Гиперчувствительность к какому-либо компоненту вакцины;
√    тяжелые аллергические реакции в анамнезе;
√    острые инфекционные и неинфекционные заболевания,
√     обострение хронических заболеваний  (вакцинацию проводят через 2-4 недели после выздоровления или ремиссии, а после нетяжелых ОРВИ, острых инфекционных заболеваниях ЖКТ - вакцинацию можно  проводить  после нормализации температуры;
√    беременность и период грудного вскармливания;
√    возраст до 18 лет
3.    Перед вакцинацией необходимо заключение врача на основании опроса,  эпидемиологического  анамнеза,  общего осмотра с измерением температуры, сатурации, пульса. Именно  врач принимает решение о наличии показаний или противопоказаний  к вакцинации на момент осмотра.
4.    Врач расскажет о возможных реакциях на вакцинацию, поможет оформить добровольное информированное согласие на её проведение
5.    Вакцину вводят внутримышечно в 2 этапа. Интервал между введениями составляет 21 день
6.    После введения вакцины необходимо оставаться в медицинском учреждении в течение 30 минут, для наблюдения за реакцией на прививку
7.    В течение первых 1-2 суток после вакцинации возможны кратковременные общие и местные реакции, которые проходят в течение трех последующих суток. Ожидаемые общие реакции: повышение температуры, снижение самочувствия, головная боль, гриппоподобный синдром. Местные реакции: болезненность, отек и краснота в месте введения. Реже отмечаются тошнота, снижение аппетита, возможны аллергические реакции.
8.    В течение 2-3 дней рекомендуется сохранять щадящий режим без интенсивных физических нагрузок, бани и сауны
9.    При повышении температуры (выше 37.8С) следует принять нестероидные противовоспалительные препараты, а при местных выраженных реакциях -  антигистаминные препараты.

Вакцинация против новой коронавирусной инфекции не отменяет необходимость ношения маски и соблюдения социальной дистанции.
 Однако вакцинация дает нам шанс не заболеть или перенести эту инфекцию легче, чем непривитый человек.

Режим работы в Новогодние праздники

Профилактические прививки от новой коронавирусной инфекции проводятся в поликлинике для взрослых ( Октябрьская ,19) г.Ростова: 4, 6 января с 8:00 до 13 :00.

В наличии все вакцины

Петровск: 3,6 января с 8:00 до 13:00

Семибратово: 3,4,6,8 с 8:00 до 13:00

 

Режим работы ренгенологических кабинетов

1. Амбулаторные больные принимаются 3, 4, 5, 6, 8 января в рентгенкабинете поликлиники с 8-00 до 14 - 00.

2. В остальные дни и время амбулаторные больные (по экстренным показаниям принимаются в рентгенкабинете хирургического корпуса круглосуточно.

3. Флюорографический кабинет работает 3, 6 января с 8 до 14.

4. Рентгенкабинет стоматологической поликлиники работает 3, 6 января с 8 до 14

5. Рентгенкабинет терапевтического корпуса работает 3, 4, 5, 6 января с 8 до 14 (принимаются пациенты терапевтического отделения, детского отделения. Петровского отделения)

 

Алгоритм действий населения в условиях риска распространения новой коронавирусной инфекции


С целью профилактики новой коронавирусной инфекции:

    Соблюдайте масочный режим, социальную дистанцию при необходимости посещения общественных мест, особенно при посещении медицинских организаций.
    Всегда мойте руки: когда приходите на работу или возвращаетесь домой.
    Избегайте мест массового скопления людей, по возможности ограничьте поездки и пользование общественным транспортом.
    Не следует путешествовать заграницу.
    При возвращении из-за рубежа каждый гражданин в течение 3 календарных дней обязан пройти лабораторное обследование на COVID-19 методом ПЦР и разместить информацию о результате исследования на портале государственных и муниципальных услуг с соблюдением режима изоляции по месту жительства (пребывания) до получения результатов лабораторного исследования. Листок нетрудоспособности на данный период не выдается.

 

Если у вас повышенная температура, кашель и одышка, а также если Вы контактировали с заразившимся COVID-19, Вам необходимо оставаться дома и обратиться к врачу в поликлинику по месту проживания. При резком ухудшении состояния (нарастание одышки, стойкое повышение температуры и др.) необходимо вызвать скорую медицинскую помощь.

 

Департаментом здравоохранения и фармации Ярославской области организована работа «горячей линии» для граждан.

При появлении вопросов Вам необходимо обращаться по телефону  (4852) 40-04-55 — круглосуточно,  (4852)73-80-60,  (4852)73-83-33 — ежедневно с 08:00 до 19:00.


 

Подкатегории

шаблоны joomla на templete.ru
Красивые шаблоны joomla.