Март - месяц укрепления иммунитета
- Подробности
- Категория: Профилактика заболеваний
- Опубликовано 25 Февраль 2020
Март – месяц укрепления иммунитета, его слоган – «Вакцинопрофилактика – правильная тактика!».
Иммунитет – это устойчивость организма к инфекционным агентам и чужеродным веществам. Он бывает двух видов – врожденный и приобретенный. Врожденный формируется внутриутробно и зависит от здоровья и образа жизни матери. Приобретенный – следствие перенесенного заболевания или вакцинации. Эффективность иммунной системы на 50% зависит от образа жизни. Поэтому здоровые привычки могут значительно повысить ее активность. В их числе – сбалансированное питание, умеренные физические нагрузки, здоровый сон, свежий воздух, отказ от курения и алкоголя, бережное отношение к нервной системе, личная гигиена.
Отрицательно влияют на работу иммунной системы: загрязнение окружающей среды, нерациональное питание, голодание, дефицит витаминов и микроэлементов, хронический стресс, нарушения режима сна и отдыха, длительное нахождение на открытом солнце и увлечение загаром, чрезмерные физические нагрузки и, наоборот, гиподинамия, курение, злоупотребление алкоголем, различные зависимости, травмы, ожоги, операции, бесконтрольное употребление антибактериальных препаратов.
Следствием снижения иммунитета являются инфекционные заболевания. Для их предупреждения, ограничения распространения и ликвидации разработана вакцинопрофилактика, или иммунизация, – система профилактических прививок.
В России иммунизация проводится согласно Национальному календарю профилактических прививок. Это система обязательных вакцинаций, осуществляемых в определенном возрасте детям и взрослым, которая позволяет наиболее полноценно защитить от опасных инфекционных болезней – туберкулеза, полиомиелита, коклюша, дифтерии, столбняка, кори, краснухи, эпидемического паротита, вирусного гепатита В, гриппа, гемофильной и пневмококковой инфекций и др. Все прививки в рамках Национального календаря профилактических прививок осуществляются в государственных медицинских организациях бесплатно, детям – с согласия родителей.
Борьба с инфекциями с помощью вакцинопрофилактики идет более 220 лет. Она принесла свои результаты – на Земле ликвидирована натуральная оспа, к спорадическим случаям сведена заболеваемость дифтерией, столбняком, малярией, брюшным тифом.
