Ростовская ЦРБ

Акция «Здоровая среда»

Акция «Здоровая среда»
   25.09.2019г., Шурскольской амбулатории будет проходить профилактическая акция «Здоровая среда» с непосредственным участием ГБУЗ ЯО «Областной центр медицинской профилактики», ГУЗ ЯО «Областной клинический госпиталь ветеранов войн».
   В рамках данного мероприятия будет проведена школа здоровья  по профилактике факторов хронических неинфекционных заболеваний среди населения.
   Мероприятие будет включать в себя комплексное обследование взрослого населения специалистами: терапевтом, эндокринологом, стоматологом- гигиенистом. Пациенты пройдут - антропометрию, офтальмометрию, спирометрию, ЭКГ, определение уровня монооксида углерода в выдыхаемом воздухе, ангиологический скрининг с определением жесткости сосудистой стенки, стоматологический скрининг, определение остроты зрения и внутриглазного давления, анализ крови на холестерин.

Врачи ФМБА

   11 и 12 сентября в Ростовском муниципальном районе работал сводный медицинский отряд  ФМБА России . Врачи  Федерального медико-биологического агентства вели консультационный прием  и обследование. На территории Ростовского района этой возможностью воспользовались более 650 человек.

   Все это стало возможным благодаря инициативе Губернатора ЯО Дмитрия Миронова. Масштабный проект «Мобильная медицина» стартовал в 2017 году. Главная цель проекта – повысить доступность высокотехнологичной медицинской помощи для жителей отдаленных населенных пунктов. Мобильные комплексы оснащены современным оборудованием для флюорографии, маммографии, электрокардиографии и УЗИ, а также передвижной лабораторией. Врачи работали полный рабочий день, приняли всех желающих. У некоторых пациентов на ранней стадии были выявлены серьезные заболевания, благодаря чему в дальнейшем они смогут получить своевременную медицинскую помощь.   

   С главным врачом отряда Константином Агаповым  удалось побеседовать . Он пояснил, что в Ярославскую область они  приехали по приглашению Дмитрия Миронова.  Отряд работал в Тульской области, Абхазии, в Крыму. Мобильные медицинские комплексы базируются на автомобилях повышенной проходимости, что немаловажно при посещении отдаленных населенных пунктов. Также они могут работать автономно, без подключения к электроэнергии.

– К нам приехали врачи очень высокого уровня: кардиолог, невролог, офтальмолог, эндокринолог, гинеколог, уролог, хирург, детские врачи, – отметила главный врач Н.А.Овечкина. – Мы увидели слаженную работу, высочайший профессионализм и доброжелательное отношение к пациентам, несмотря на усталость к концу рабочего дня. Потрясающая работоспособность всего медицинского персонала!

   Пациенты и медицинский персонал нашей больницы выразили благодарность главному врачу Константину Васильевичу Агапову и его отряду.

акция «Здоровая среда»

Сегодня, 04.09.2019г., в ГБУЗ ЯО «Ростовская ЦРБ» Петровское отделение прошла профилактическая акция «Здоровая среда» с непосредственным участием ГБУЗ ЯО «Областной центр медицинской профилактики», ГУЗ ЯО «Областной клинический госпиталь ветеранов войн».

В рамках данного мероприятия проведена школа здоровья
по профилактике факторов хронических неинфекционных заболеваний среди населения.

Мероприятие включало в себя комплексное обследование взрослого населения специалистами: терапевтом, эндокринологом, стоматологом- гигиенистом. Пациенты прошли - антропометрию, офтальмометрию, спирометрию, ЭКГ, определение уровня монооксида углерода в выдыхаемом воздухе, ангиологический скрининг с определением жесткости сосудистой стенки, стоматологический скрининг, определение остроты зрения
и внутриглазного давления, анализ крови на холестерин.

После сдачи крови пациентам был предложен горячий сладкий чай
с баранками.

Следующее мероприятие состоится в пгт. Семибратово
11 сентября 2019 года. Ждем всех желающих!!!

11 сентября - Всероссийский день трезвости

    Всероссийский день трезвости - это возможность напомнить обществу о том, каким ценным является здоровье. Основной целью проведения Дня трезвости является призыв общественности к борьбе с употреблением алкогольных напитков.
Первое празднование Дня трезвости состоялось более 100 лет назад, в 1911 году в Санкт-Петербурге, под лозунгом «В трезвости счастье народа». А 11 сентября 1913 года этот день стал официальным праздником, поддерживаемым церковью. 
История
    11 сентября посвящено важному событию в православном мире: в этот день верующие отмечают Усекновение главы святого Пророка Иоанна Предтечи. Данный праздник всегда сопровождался очень строгим постом. Под запрет попадали не только мясо, молоко, яйца, но и алкогольные напитки. Священнослужители и представители научной интеллигенции хотели таким образом объединить общество, противопоставив алкогольной зависимости ценности здорового образа жизни, созидание, творчество и разум. С приходом Советской власти празднование прекратилось, и возобновить традицию удалось лишь в 2005 году. По мнению организаторов праздника, в этот день любой человек должен внести свой, пусть даже самый малый, вклад в поддержание здорового образа жизни.
    День трезвости - праздник, который следует не «отмечать», а проводить, сохраняя трезвость рассудка, радуясь возможности общения с близкими,  стремясь сделать так, чтобы трезвость стала естественным состоянием каждый день в году. Ведь только трезвый человек может быть успешным, счастливым, иметь крепкую семью и уважение. Трезвость  - естественное состояние личности, проявляющееся через здравомыслие. Отказываясь от употребления алкоголя, мы сможем сделать нацию более здоровой и сильной!
    Как отказаться от спиртного?
    Мероприятия по профилактике алкоголизма не будут действенными, если человек не решит сам отказаться от горячительных напитков.
    Эти рекомендации помогут тем, кто решил расстаться с пагубной привычкой.
1.    Не держите дома спиртное, чтобы не поддаться импульсивному желанию выпить.
2.    Больше времени уделяйте семье.
3.    Возобновите старую работу или найдите новую, по душе. Занятость не позволит скучать, и мысли об алкоголе будут реже посещать вашу голову. Работа улучшит финансовое положение и поможет найти новый круг общения.
4.    Выделите время для хобби. Удовольствие от любимого занятия поможет повысить самооценку.
5.    Признайте, что у вас есть проблема с алкоголем и при необходимости пользуйтесь услугами психолога.
6.    Занимайтесь спортом и физкультурой. Это поможет держать организм в тонусе и не позволит отвлекаться на спиртное.
7.    Работайте над своими внутренними конфликтами. Пагубное пристрастие к спиртному, как правило, является следствием психологических проблем. Если вы чувствуете, что внутреннее напряжение растет, обращайтесь к психологу, психотерапевту или к другим специалистам.
8.    Принимайте себя таким, какой вы есть. Осознав свои отрицательные черты, человек сможет работать над улучшением своих личностных качеств.
9.    Избавляйтесь от повышенной тревожности – популярной черты характера людей с тягой к спиртному. Тревога – это страх перед предстоящими событиями, обычно беспричинный и необоснованный. Человек хочет уйти от переживаний с помощью опьянения.
10.    Признавайте жизненные трудности и находите решения проблем. Их преодоление повышает самооценку.
11.    Избегайте просмотра передач с большим количеством печальной информации, например, новостей о трагических происшествиях, болезнях. Это может спровоцировать желание выпить, чтобы избавиться от негатива.
12.    Заведите новые увлечения. Музыка, интересная книга, путешествия, просмотр хорошего фильма, помощь кому-либо, обновка, общение с домашним любимцами другое заменят воспоминания об алкоголе.
13.    Расширяйте свой кругозор. Ходите в кино, театры, на концерты, в музеи. Включайтесь в общественную работу. Это повысит самооценку и отвлечет от мыслей о выпивке.
14.    Чаще гуляйте, отвлекайтесь от домашней обстановки, измените привычную атмосферу.
15.    Признайте себя личностью. Это будет первой ступенью к изменениямв жизни, связанным с полным отказом от алкоголя.
16.    Уделяйте внимание своему внешнему виду, следите за прической и одеждой, интересуйтесь модными тенденциями. Это дополнительное удовольствие и стимул к совершенствованию.

Всемирный день сердца

    29 сентября, начиная с 1999 года, по инициативе Всемирной Федерации сердца официально отмечается Всемирный день сердца. Эту акцию поддержали Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), ЮНЕСКО и широкая общественность.
    Главной целью даты является повышение осведомленности населения об опасности болезней сердца и мерах профилактики для их предупреждения и снижения смертности. Сегодня патологии органов кровообращения приобретают характер эпидемии. Раньше ишемический инсульт и инфаркт были болезнью пожилых, сейчас они все чаще регистрируются у молодых людей. Событие вызвано необходимостью активно бороться с неукоснительно растущим числом сердечно-сосудистых заболеваний (далее - ССЗ). По данным ВОЗ, инсульт и ишемическая болезнь сердца (ИБС) являются главными причинами смертности в мире (31%). От заболеваний органов кровообращения ежегодно умирает порядка 17 млн. человек. ВОЗ предполагает, что к 2030 году почти у 23 млн. 300 тыс. человек будет стоять посмертный диагноз – ССЗ (в основном инсульт и болезни сердца).
    В России сердечно-сосудистые заболевания стоят на первом месте среди причин инвалидности, и составляют 57% в структуре причин смертности. Они диагностируются более, чем у 32 млн человек. У мужчин ИБС развивается раньше, чем у женщин, в 40–45 лет. Они умирают от инфаркта в 2 раза чаще. От инсульта из 1000 пациентов в России умирают 3, а в мире – 1 человек.
    В Ярославской области общая заболеваемость взрослого населения болезнями системы кровообращения (БСК) в 2018 году выросла на 8,2% и составила 254,1 случаев на 1000 населения (в 2017 г. – 234,7 случаев на 1000 человек), занимая первое место в структуре заболеваемости. Рост данных показателей можно объяснить, с одной стороны увеличением доли пожилого населения и лучшей выявляемостью БСК, а с другой стороны – недостаточной эффективностью мероприятий по их профилактике. В структуре причин смертности населения нашего региона в 2018 году, как и в прошлые годы, преобладают болезни системы кровообращения и составляют 38,6% от общего числа умерших (в 2017 г. – 39,1%), занимая первое место. Показатель смертности от болезней системы кровообращения в Ярославской области в 2018 году достиг 574,9 случая на 100 тыс. населения (в 2017 г. – 594,2 на 100 тыс. населения), в Российской Федерации – 576,0 на 100 тыс. населения в 2018 году (в 2017 г. – 587,5 на 100 тыс. населения).
   В текущем году в Ярославской области, как и во всей России, продолжается диспансеризация и медицинские профилактические осмотры взрослого населения. Их особенность заключается в участковом принципе, выявлении и коррекции факторов риска хронических неинфекционных заболеваний. Профилактическое консультирование пациентов направлено на изменение образа жизни, контроль артериального давления, уровня глюкозы и липидов в крови. Основные задачи этих мероприятий – раннее выявление и профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы, что в конечном итоге ведет к увеличению продолжительности здоровой жизни.
     Масса сердца не превышает 350 граммов, его размер приблизительно равен величине кулака человека. За всю жизнь орган в спокойном состоянии сокращается до 3 млрд. раз, в минуту – около 72 раз, за сутки – около 100 тысяч, а в год – 36,5 млн. раз и перекачивает почти 10 тонн крови.
    Всемирная Федерация сердца отмечает высокую важность усиления мер борьбы с заболеваниями органов сердечно-сосудистой системы. Люди во всем мире могут самостоятельно уменьшить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний у себя и своих близких, изменив образ жизни семьи в соответствии с мерами профилактики.
    Всемирная Федерация сердца определила меры, которым необходимо следовать в повседневной жизни:
•    Откажитесь от курения. Не допускайте курения в доме.
•    Соблюдайте принципы правильного питания. Ежедневно в рационе должны содержаться овощи и фрукты в количестве не менее 500 граммов. Избегайте жирной, жареной и высококалорийной пищи.
•    Ограничьте употребление алкоголя.
•    Увеличьте физическую активность. Ограничивайте время, которое вы и ваша семья проводят у телевизора и за компьютером. Организуйте совместные прогулки, походы и игры на свежем воздухе.
•    Знайте цифры своего здоровья – артериальное давление, уровень глюкозы и холестерина в крови, индекс массы тела.
Чтобы узнать свои показатели сердечно-сосудистого риска, обратитесь в кабинет медицинской профилактики или в Центр здоровья. Там специалисты измерят артериальное давление, определят уровень холестерина и сахара в крови, а также вес, индекс массы тела и соотношение «объем талии/объем бедер». Зная эти показатели, можно разработать индивидуальный план мер профилактики ССЗ.
    Профилактику сердечно-сосудистых заболеваний следует начинать с раннего детства, так как нездоровый образ жизни чаще формируется в детском и подростковом возрасте. С годами риск сердечно-сосудистых заболеваний повышается. Необходимо развивать культуру здоровья, которая включает регулярное медицинское наблюдение для раннего выявления заболеваний и факторов риска их развития, учиться бороться со стрессом, агрессивной окружающей средой и плохой экологической ситуацией. Придерживаясь этих правил, можно снизить риск развития ССЗ. Однако не всегда заболевания сердца можно предотвратить. Свыше 70% сердечных приступов, требующих экстренной медицинской помощи, происходят дома, поэтому важно знать, какие меры следует принять.
    При подозрении на сердечный приступ немедленно обратитесь за медицинской помощью. Всегда имейте под рукой телефоны экстренных служб.
Признаки сердечного приступа:
•    Дискомфорт в грудной клетке, в том числе сжимающая (жгучая) боль в груди или за грудиной.
•    Дискомфорт и/или боль, которая распространяется на другие области верхней левой части тела, например, в руку, под лопатку, на спину, шею, верхнюю или нижнюю челюсть, в область желудка.
•    Одышка с чувством или без чувства дискомфорта в грудной клетке.
•    Другие признаки – необъяснимая слабость или усталость, беспокойство или необычная нервозность, холодный пот, тошнота, рвота, головокружение, обморок.
    При наличии любого из этих признаков, даже если они преходящие, немедленно вызывайте скорую помощь. Чем раньше начато лечение, тем оно эффективнее.
    Как предупредить развитие сердечно-сосудистых заболеваний
    Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и борьбы с ними ВОЗ определила ряд малозатратных мероприятий. Они включают меры 2 видов – для всего населения и индивидуальные, которые могут сочетаться.
Общенациональные меры снижения ССЗ:
•    всесторонняя борьба против табака;
•    налогообложение продуктов с высоким содержанием жиров, сахара и соли для снижения их потребления;
•    строительство пешеходных и велосипедных дорожек с целью повышения физической активности;
•    уменьшение употребления алкоголя;
•    организация правильного питания детей в школах.
    Индивидуальные меры профилактики первых инфарктов миокарда должны быть ориентированы на лиц со средним и высоким уровнем общего сердечно-сосудистого риска или тех, у кого такие факторы риска, как диабет, гипертония и гиперхолестеринемия, препятствуют проведению лечения.
    По данным ВОЗ, 80% смертей от инфаркта и инсульта можно предотвратить, если взять под контроль артериальную гипертонию, повышенный уровень общего холестерина крови и его фракций, избегать неправильного питания, табакокурения злоупотребления алкогольными напитками, бороться со стрессами и увеличить физическую активность. Мерами профилактики являются также правильный рацион питания, контроль артериального давления, уровня холестерина и сахара в крови.
1.    Правильный рацион питания. Для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы большое значение имеет сбалансированный рацион питания, включающий 500 граммов фруктов и овощей, блюда из цельного зерна, нежирное мясо, рыбу и бобовые, с ограниченным потреблением соли (до 5 г в сутки), сахара и жира. Следует также ограничить потребление спиртных напитков (<30 г в сутки для мужчин и <20 г для женщин в пересчете на чистый алкоголь).
2.    Уровень сахара в крови. Повышенное содержание сахара в крови увеличивает шанс развития инфарктов. Диабет II типа, или инсулинонезависимый диабет, повышает риск развития гипертонии. Организм такого пациента вырабатывает много инсулина, но избыточный сахар в крови не реагирует на гормон, в результате чего стенки мельчайших кровеносных сосудов гликозилируются. Это в десятки раз увеличивает угрозу развития сердечно-сосудистого заболевания. Больным диабетом важно контролировать артериальное давление и уровень сахара в крови, он должен быть не выше 5,5 ммоль/л.
3.    Уровень холестерина в крови. Повышенное содержание холестерина в крови увеличивает риск развития инфарктов, поэтому необходимо поддерживать его нормальный уровень с помощью здорового питания, а при необходимости и лекарственных препаратов. Уровень холестерина в крови должен быть не выше 5 ммоль/л.
4.    Регулярная физическая активность. Для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы необходима регулярная физическая активность, не менее получаса ежедневно. Физическая активность в течение минимум одного часа большинство дней в неделю способствует поддержанию здорового веса. Это могут быть прогулки быстрым шагом, катание на лыжах, велосипеде, плавание и др.
5.     Нормализация массы тела, желательно до уровня индекса массы тела <25 кг/м2. Достигается путем уменьшения общей калорийности пищи и повышения уровня физической активности.
6.       Уровень артериального давления здорового человека – 120/80 мм рт. ст., он не должен превышать 140/90 мм рт. ст. в любом возрасте. При стойком АД выше 150 мм рт. ст. инфаркты миокарда возникают в 2,5 раза чаще, чем при нормальном. Профилактика гипертензии состоит в выявлении людей с повышенным артериальным давлением путем периодического скрининга или программных медицинских обследований, повторных осмотров, а также определения оптимального режима лечения, который необходимо соблюдать пожизненно.
7.     Воздержание от употребления табака. Табак очень вреден для здоровья в любой разновидности – сигареты, сигары, трубки, жевательный табак и др. Пассивное курение тоже опасно. Риск развития инфаркта снижается сразу после прекращения отказа от вредной привычки, а через год может уменьшиться на 50%.

шаблоны joomla на templete.ru
Красивые шаблоны joomla.